"Se libérer de la rigidité qui nous éloigne de l'autre. Être plus doux, plus humain. Telle est la véritable mission. Nina Manich
Il peut être difficile de trouver la paix et de créer un bon équilibre dans la vie de tous les jours, alors participez à l'expérience et inscrivez-vous à notre retraite de 4 jours et 3 nuits de bien-être et de calme intérieur. Nous bougerons de manière dynamique pendant les séances de yoga, nous nous connecterons à la respiration et nous profiterons de la nature qui nous entoure. Nous apprendrons à écouter le corps et l'esprit et à les nourrir de manière holistique et profonde. Une expérience unique pour se reconnecter avec son moi le plus essentiel dans un environnement unique. L'objectif principal de la retraite est que chacun puisse y participer, quels que soient son niveau, ses besoins ou ses aspirations. Du temps pour se détendre. Du temps pour vous.
Dates disponibles :
23 au 26 mai 2023
Langue : anglais
Enseignant : Nina Manich
Ce que l'offre comprend
Conditions
- Hébergement en chambre double pour 3 nuits.
- Boisson de bienvenue.
- Mini bar avec des en-cas et des boissons saines.
- Pension complète suivant notre nourriture basée sur des produits locaux et de saison (option pour les végétaliens, les cœliaques et autres intolérants). Boissons non alcoolisées incluses pendant les repas.
- 4 cours de yoga - certains plus énergisants le matin, Jivamukti Yoga, et d'autres plus réparateurs l'après-midi.
- 3 séances de méditation et de pranayama le matin.
- Atelier inversé.
- Atelier sur les enseignements de la vie. Introduction à la philosophie du yoga.
- Satsang - Temps de partage
- Accès à l'Único Spa (Sauna, Hammam, piscine chauffée et salle de fitness Technogym).
- Possibilité d'acheter des produits de beauté au Spa avec des avantages intéressants.
- Matériel pour les activités (tapis, ceintures et blocs).
N'inclus pas les vols, les transferts, les massages complémentaires ou les activités en dehors de l'hôtel.
