Ressourcez-vous.

Joignez-vous à l'expérience et inscrivez-vous à notre retraite de trois nuits de yoga sur le bien-être et le calme intérieur. Une expérience unique construite sur un concept complètement holistique: cœur, corps et âme. En combinant une approche du yoga à 360º avec des expériences saines autour de la gastronomie, du mouvement, de la méditation et du développement personnel, nous exercerons de manière dynamique le corps pour renforcer les muscles et les os. Nous allons travailler la respiration et le contrôle méditatif pour améliorer l'équilibre intérieur et calmer l'esprit. Les repas végétariens et d'ateliers spécifiques nous accompagnerons pour revenir l'esprit tranquille et relaxé.

 

À partir de 1480€

Ce que l'offre comprend

Conditions

Ce que l'offre comprend

Séjour en chambre double pour 3 nuits.* 

Boisson de bienvenue. 

Pension complète suivant un régime à base de produits de saison et de proximité. Menu équilibré et principalement végétarien (option pour les végétaliens, cœliaques et autres intolérances). Boissons incluses lors des repas.

 • 2 cours de yoga par jour (un plus énergisant le matin de Vinyasa Yoga et l'autre plus réparateur l’après-midi de Yin Yoga).  

• 2 séances de méditation.

 • Un massage énergique des chacras pour améliorer votre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle (un par personne). • Comprend l'atelier smoothies. 

Matériel pour les activités CASALL (tapis, ceintures et blocs).

 

 N'inclus pas les vols, les transferts, les massages complémentaires ou les activités en dehors de l'hôtel.